今天要跟各位觀眾介紹這款果凍彈力繩，這款彈力帶小巧輕便，易於攜帶，不占空間，而且造型看起來很好吃之外，而且粉可愛!今天我所始使用的是強度最低的小粉紅、他還有中強度的黃色、以及高強度的藍色可以選擇。

我將這可愛的果凍彈力繩用在暖身，像是我參加路跑前就會拿來使用於等等會使用到的肌群。以下是我去跑V-men反暴力路跑時所作的熱身，因為早上太黑拍不到，所以完賽後才拍。運動前的暖身，其實有更多選擇，除了可以在外面跑步15分鐘之外，也可以利用阻力訓練的方式讓肌肉熱起來，懶人如我，果凍彈力繩對我來說就是很棒的選擇。

 

你以為這神奇的小果凍彈力繩就僅此而已嗎?

那你可能要失望了，因為這一條實在是太強大了，它不僅僅可以使用在瑜珈課，增加動作的難度，使你更上一層樓，離另外一個境界又更近了，此時此刻，你會感覺到你很孤單，又有點冷。高處不勝寒，原來你在不知不覺之中進入了瑜珈更高段的境界了。

  

此外，小粉紅還可以在天候不佳時在家做幾個簡單的阻力訓練，例如訓練你的胸肌，做完一組後馬上利用小粉紅做更完整的伸展，這樣重複三次後就圓滿了，然後再繼續訓練其他部位，例如腿、胸等部位，如此可降低健身迷一天沒去健身房渾身不對勁的感覺。

Club fit它的產品很多都是居家可使用的，不只便宜而且品質好，沒有辦法去健身房、或者是懶得去健身房的族群都很適合。有時候下班回家後覺得不想出門去健身房，就在家做幾組簡單的阻力訓練，讓自己更健康、更有活力，迎接每一天不同的挑戰阿!!而且它產品的設計幾乎都是複合式的設計，一樣器材可以訓練到許多不同的部位，一種價位多重享受。

1. C/P值高，一樣器材可以訓練許多部位。(小資男女孩必備)

2. 不占空間，甚至可隨身攜帶，隨時隨地都可使用，整個城市甚至都是你的健身房。(如果出國的話也可以帶著走，在國外吃太飽回飯店時可以運動一下降低罪惡感XD)

3. 造型可愛(像我這樣外貌協會的，用的東西一定要內外兼具)

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